08'4月16日開花在紐約上瑜伽班

Szeki

source: http://www.people.com/people/article/0,,20191625,00.html

Orlando Bloom, taking a 90-minute Kundalini yoga class at Golden Bridge Yoga NYC with model girlfriend Miranda Kerr.After their workout, the pair spent time in the retail space – and Kerr tried on some Satya jewelry while Bloom bought a singing bowl.

開花和Miranda出現在紐約的「金橋瑜伽」，上了90分鐘的靈量?伽課。下課後，他們去了小賣店，Miranda看了些手飾而開花就買了一個「誦碗」(？）

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靈量?伽的簡介：

靈量 (Kundalini 昆達里尼 )：梵文本義為『捲曲』，她是人體靈性的重要部份，是每個人與生俱來隱伏在中脈底部盆骨裡一塊三角形叫薦骨 ( 骶骨 ) 腔內捲曲成3圈半的能量。只有在『適當條件』下此沉睡的潛在能量才會被喚醒 和提昇，並通過其上的五個輪穴，到達大腦頂部的神經叢，最後穿越頂輪和頭蓋骨，此時我們便接通了宇宙的能量，宇宙的能量可以在體內流通，令人達至『自覺』的境界，建立『瑜伽』狀態（即中國人所說『與天地同流』、『天人合一』的境界）的同時，進入真正的靜坐，即無思慮但有知覺的入靜狀態 (Thoughtless awareness)，在這種境界中靜坐，我們只能覺知『當下此刻』，一切過去與將來的思想和憂慮都不復存在，大腦平靜下來，領略無可名狀的喜悅，從而獲得內在的平安、身心康泰。到那階段練習者的手掌會發展出一種新的知覺，能顯示相應能量系統的狀況；只須簡單的方法，即能作出相應的改善。

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一般在市面上能學習的瑜伽，以做式子(身體動作)為主，缺少像靜座、練呼吸的做法。開花學的瑜伽很正統呢。

瑜伽介紹：

http://www.sahajayoga.org.hk/

Hell

“誦碗”什么来嗒
看来开花蛮厉害的连那什么靈量都能做到
还90分钟，闷都闷死啦
看来她和Miranda的感情不错嘛

海De糖果屋

好深奥。。。看得有点晕。。。
不过开花真努力啊~~

小小drizzly

呃。。。是很深奥。。。我只能说我自己太肤浅。。。上中国古代哲学前还以为自己会对佛教感兴趣。。。上完以后我就对自己失望了。。。被唯物主义洗脑后很难再理解这些。。。
希望旁边那人是真心实意地与开花志同道合。。。

花包

开花真有耐心~~好深奥

[ 本帖最后由 花包 于 2008-4-22 12:38 编辑 ]

海豚展翅

好深奥啊~~~那些字一个个的都会念,就是看不懂是什么意思,悲啊~~~~~
开花真是厉害~~~~~~

D调的咖啡

修身养性吗，吼吼，花的腰没关系吗，唔唔:em23

暖涩

誦碗。。？
好深奥哦。。
8过瑜伽应该对开花的要有好处 ^ ^

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我也想练瑜伽的。。。
但没找到满意的地儿

翊翎

我也喜欢练瑜伽，对身体很好的。

蝶澈ぃ冰

突然对瑜伽好感兴趣了内~~嘿嘿~~

翊翎

我到现在还是不能够掌握冥想，每次都会胡思乱想。

千古咏城

真好……我也想练练去！！！

懷§唸ζ祢

嘿嘿  我妈天天晚上去练

糖.

可不可以打简体字????